SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Ja pierwsze badania zrobiłem po pięciu, sześciu tygodniach i estro przy normie 44 górna granica miałem 184 i czułem się bardzo dobrze. W tygodniu po badaniach co 2 dni po jednej tablecie aromasin brałem, a później pół tablety do strzała i estro trzymało się w granicach 50-70

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-11-20 23:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] estradiol 90.85 pg/ml Na wynik testosteronu wolnego będę czekać do piątku albo poniedziałku. Moje pytania: Czy nie za mało tego testosteronu mi wyszło jak na 250mg co 5 dni? To może byc tak że on jeszcze się nie wkręcił? Testosteron i estradiol będę badał co max dwa tygodnie, estradiol można puścić jeszcze wyżej? W końcu żeby były efekty [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2019-11-20 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reke mialem tak opuchnieta jak w triceps zrobilem az 1ml, ze obwod byl z 4-5cm wiekszy od drugiej( wiem, super ze zamiast susty dostalem synthol %-) ) przez jakies 6-7dni, bilem w dupsko reszte i za kazdym razem bombel po 4-5 dni sie trzymal, nie mowiac o tym ze ampy jak w balkanie starym, ciezko zlamac leb i do tego jedna ampa mi w lapie [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 14:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudana rzeźba, lecą mięśnie a nie tłuszcz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wadze, 1 najlepiej). Przez kilka miesięcy robiłem masę, przytyłem 4kg, do 74kg. Przyszedł nas na rzeźbę - odpaliłem fitatu, wrzuciłem 2100kcal w nietreningowe i 2400kcal w dni treningowe. Masa leciała prawidłowo, ok 0.5kg na tydzień. Makro - 170g białka, 70g tłuszczu, 270g węgli. Mało tłuszczu, białko min. 2g na kg, a reszta węgle. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2019-11-19 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się raz najem - to i tak nie mam ochoty na więcej %-) Grzaniec obowiązkowo na jarmarku :-)) Wliczymy w makro };-) Do tego może raz wyjście na jakieś śniadanie + gdzieś jeszcze wieczorkiem ;) zresztą to tylko 2 dni pobytu ,więc czasu mało :-) Za to planuję jeszcze raz do Wrocka przyjechać za parę miesięcy :-D To jakiś trening trzeba zrobić ;-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do knajpy , ponieważ jak gdzieś się raz najem - to i tak nie mam ochoty na więcej %-) Grzaniec obowiązkowo na jarmarku :-)) Wliczymy w makro };-) Do tego może raz wyjście na jakieś śniadanie + gdzieś jeszcze wieczorkiem ;) zresztą to tylko 2 dni pobytu ,więc czasu mało :-) Za to planuję jeszcze raz do Wrocka przyjechać za parę miesięcy :-D

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 16:20:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] apartament , z własną wybajerowaną kuchnią, więc żywieniowo nie powinno być źle ;) ale jutro wyślę raport do Przemka i poczekam na wytyczne. Póki co , wydaje mi się, że z dnia na dzien jest co raz lepiej. Tutaj foto z niedzieli, DNT https://i.imgur.com/pfq1MGA.jpg Trochę michy z ostatnich 2 dni (LC wczoraj, MC dzisiaj) [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 15:35:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Co ty jeszcze nawet nie zacząłem ćwiczyć na 100% a już miałbym odpuszczać? Wiadomo ze będą gorsze dni. Od wczoraj kaloryka wróciła do 2.7k bo to nie o to chodziło. Wczoraj się wyspałem posiedziałem godzinę nad Wisła popatrzyłem na nurt przemyślałem wszystko, pospacerowałem naładowałem baterie i jedziemy dalej. Idę biegać 1 min marsz 8 min bieg x 4 [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 14:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PON- WT Fajne dni, oczywiście dalej progres, lekko pozmieniałem plan. Wywaliłem triceps, dałem za to niestandardowe ćwiczenie dodatkowo na środek barków. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Lekko przeziębiony, ale samopoczucie ok https://iv.pl/images/2e0d4a16c0f03447aac5acfcbd299e75.jpg https://iv.pl/images/d12c5fd146575c71d386118735fc1214.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wiosłowania sztangą (nie przyciągania rączki wyciągu do brzucha). Poza tym w metodyce treningu, na siłę liczba serii i ćwiczeń nie musi być duża - liczy się danie odpowiedniego impulsu dla układu nerwowego. Mężczyźni „katujący” klatkę dziesiątkami serii wyciskania na ławce poziomej, głową w górę, głową w dół, rozpiętek, zwykle pozostają tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2019-11-19 10:59:30
  • Nieudana faza rzeźby - pomocy!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aby osiągnąć zamierzony efekt, czyli spalić choć część z moich 19% tłuszczu. Ok czyli o co tu chodzi? Przez kilka miesięcy robiłem masę, przytyłem 4kg, do 74kg. Nawet ładnie bo ok 3kg w mięśniach. Warto dodać że od niepamiętnych czasow mam 19% tłuszczu, w tym sporo tłuszczu trzewnego (skala 5 na tanicie). Przyszedł nas na rzeźbę - odpaliłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-11-19 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2-3 dni nie jest jakoś najgorzej apteczne koszta za flakon pregnylu teraz ok 65 zł w aptece plus minus U mnie jest po 45 zł pregnyl w aptece

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2-3 dni nie jest jakoś najgorzej apteczne koszta za flakon pregnylu teraz ok 65 zł w aptece plus minus

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2500iu pregnylu co 2 dni to troszkę się koszta robią nawet po cenie aptecznej %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega a jak sylwetka ? tutaj szłału nie ma %% mega apetyt i to porażka , z 106 kg wbiłem na 123 % chyba cykl w styczniu zaczne od vlcd ale mogę zjeść 10.000 kcal bez problemów dziennie teraz

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega a jak sylwetka ?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega Jak byś jeszcze przebił hmg to już ogóle bomba.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • twój znajmy to d e b i l wracając do cyklu to 1-12 prop 100 mg co 2 dni 13-28 prop 100 mg co 2 dni 13-18 npp 100 mg co 2 dni 19-23 npp 125 mg co 2 dni 24-28 npp 150 mg co 2 dni później można kombinować co ok miesiąc 5000 hcg podziline na 2-3 inj na e2 exe/ari na prolkę cabaser/dostinex sporo jest w pasie może lepiej najpierw zredukować jednak ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2019-11-18 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:110 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~2lata 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:500 -tłuszcz:ile wyjdzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 dni w tygodniu pusz/pull 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2019-11-18 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)